Potencjalne korzyści stosowania konopi medycznych w kontekście życia seksualnego

00:02

Patrycja Wonatowska.

00:03

Jestem psycholożką,

00:05

seksuolożką

00:06

i psychoterapeutką w trakcie

00:07

certyfikacji.

00:20

Z badań wynika, że zarówno

00:22

THC, jak i CBD zawarte

00:24

w konopiach mogą pozytywnie

00:26

wpływać na obniżenie lęku

00:28

i poprawę nastroju.

00:30

A to przekłada się na

00:31

większy komfort psychiczny

00:33

podczas intymności.

00:34

Konopie mogą wspierać życie

00:37

seksualne przez zwiększenie

00:39

świadomości ciała oraz

00:40

stanu relaksacji, a to

00:42

z kolei ułatwia odczuwanie

00:44

przyjemności i bliskości.

00:46

W badaniach nad konopiami

00:48

niektórzy

00:49

użytkownicy i użytkowniczki

00:51

deklarowali wzrost

00:52

częstotliwości i

00:53

satysfakcji

00:54

seksualnej w porównaniu

00:56

do grup kontrolnych.

00:57

Efekty zależą

00:58

jednak od dawkowania.

01:00

Zbyt duża ilość chc

01:02

może osłabić reakcję na

01:04

bodźce oraz libido.

01:06

W kontekście terapeutycznym

01:07

marihuana medyczna jest

01:09

stosowana głównie w

01:11

formach, które minimalizują

01:13

skutki uboczne, takie jak

01:15

zbyt silna psychoaktywność.

01:18

Różni się to od rekreacyjnego

01:20

stosowania, w którym

01:22

osoby używające często

01:24

szukają efektu euforycznego.

01:27

Marihuana medyczna

01:28

jest zwykle

01:29

precyzyjnie dobierana pod

01:31

kątem potrzeb zdrowotnych,

01:33

co może mieć większą wartość

01:35

w terapii seksuologicznej.

01:38

Na czym polega zróżnicowanie

01:40

działania konopi

01:41

u kobiet i mężczyzn?

01:44

W przypadku kobiet efekty

01:46

konopi często wiążą się ze

01:48

wzrostem odczuć cielesnych

01:50

oraz intensywnością doznań,

01:52

co może być związane z

01:54

większą wrażliwością na THC.

01:56

U mężczyzn zaś konopie

01:58

mogą wpływać na

01:59

obniżenie napięcia,

02:01

które jest związane z

02:02

osiągnięciem erekcji,

02:04

ale przy długotrwałym

02:05

stosowaniu mogą

02:07

obniżyć libido.

02:08

Ponadto konopie mogą wpływać

02:11

na poziom testosteronu,

02:13

co jest szczególnie istotne

02:15

przy częstym użytkowaniu,

02:17

a co może jednak prowadzić

02:19

do spadku pożądania.

02:21

Marihuana medyczna może być

02:23

stosowana u pacjentek

02:24

z zaburzeniami

02:25

pożądania lub bólem związanym

02:28

z intymnością, takimi jak

02:30

dyspareunia czy wulwodynia.

02:32

W literaturze medycznej

02:34

pojawiają się badania

02:35

na temat zastosowania

02:37

konopi w łagodzeniu

02:39

przewlekłego bólu.

02:40

To może być rozszerzone

02:43

na kontekst

02:44

właśnie seksuologiczny.

02:46

Wstępne wyniki wskazują,

02:48

że u osób cierpiących na

02:50

chroniczne bóle miednicy

02:52

konopie mogą zwiększyć

02:54

komfort podczas aktywności seksualnej.

02:57

Dlaczego podczas terapii

02:58

z użyciem konopi medycznych

03:00

ważna jest współpraca

03:01

terapeuty z lekarzem?

03:03

Włączenie konopi w

03:04

terapii seksualnej może być

03:06

korzystne jednak

03:07

tylko i wyłącznie przy

03:09

ścisłej współpracy

03:10

z lekarzem, lekarką.

03:11

Według badań terapeuta

03:13

i lekarz mogą wspólnie

03:15

monitorować efekty

03:17

oraz dostosowywać dawkowanie

03:19

do indywidualnych

03:20

potrzeb danej osoby.

03:22

Przykładowo.

03:23

Osoby z PTSD korzystające z

03:26

konopi mogą czerpać korzyści

03:29

z ich wpływu na obniżenie

03:30

lęku przed bliskością.

03:32

Jednak dawkowanie musi

03:34

być dostosowane, aby nie

03:36

doszło do przytłumienia

03:37

reakcji emocjonalnych.

03:40

Jakie są potencjalne ryzyka

03:41

używania konopi w kontekście

03:43

życia seksualnego?

03:45

Ryzyka związane ze

03:47

stosowaniem konopi

03:48

obejmują m.in.

03:50

możliwość uzależnienia

03:52

psychicznego,

03:53

zmniejszenie wrażliwości

03:54

na bodźce oraz,

03:56

szczególnie u mężczyzn,

03:58

obniżenie poziomu

03:59

testosteronu, co

04:00

może mieć wpływ na libido

04:03

i jakość erekcji.

04:04

Zbyt częste stosowanie

04:06

może także wpływać na brak

04:08

koncentracji i oddzielenie

04:10

emocjonalne, co negatywnie

04:12

oddziałuje na więź między

04:15

osobami partnerskimi.

04:17

Jaki jest wpływ konopi

04:18

medycznych na relacje

04:20

intymne i komunikację?

04:23

Z badań wynika, że konopie

04:25

mogą sprzyjać

04:26

bardziej otwartym rozmowom

04:28

i poprawie relacji przez

04:30

zmniejszenie lęku oraz

04:32

zwiększenie intymności.

04:34

Badania wykazały,

04:35

że

04:35

pary stosujące konopie

04:37

zgłaszały większą

04:39

otwartość w komunikacji,

04:40

choć może to być zależne

04:43

od poziomu dojrzałości

04:44

emocjonalnej partnerów.

04:46

Z drugiej strony

04:47

nierównomierne stosowanie

04:49

konopi przez partnerów,

04:51

może prowadzić do

04:52

nieporozumień lub

04:54

odczucia wykluczenia.

04:56

Czy stosowanie konopi

04:57

medycznych z powodu

04:58

innych chorób może

05:00

prowadzić do poprawy

05:01

życia seksualnego?

05:02

U osób stosujących konopie

05:04

na choroby takie jak

05:06

przewlekły ból, lęk czy

05:08

depresja, często zgłasza się

05:10

poprawę życia seksualnego

05:12

jako efekt uboczny.

05:14

Może to być związane

05:15

z obniżeniem napięcia

05:16

i dyskomfortu,

05:17

co z kolei sprzyja większej

05:19

swobodzie podczas

05:21

aktywności seksualnej.

05:22

Przykłady pacjentów

05:24

z fibromialgią i przewlekłym

05:26

bólem mogą wskazywać na

05:28

wzrost satysfakcji z życia

05:30

intymnego, ponieważ redukcja

05:32

bólu wpływa na większą

05:34

otwartość na intymność.

05:37

Jakie są najczęstsze mity

05:38

dotyczące konopi medycznych

05:40

w kontekście seksu?

05:42

Popularnym mitem jest

05:43

przekonanie, że konopie

05:44

zawsze poprawiają

05:46

doznania seksualne.

05:47

Rzeczywistość jest jednak

05:48

dużo bardziej złożona.

05:50

Efekty konopi są indywidualne

05:52

i mogą zależeć od

05:54

tolerancji oraz dawkowania.

05:56

Przykładowo, zbyt duża

05:58

dawka THC może powodować

06:00

rozproszenie lub nawet

06:02

osłabienie odczuć.

06:03

Inny mit dotyczy wpływu

06:05

konopi na płodność.

06:07

Rzeczywiście, ich częste

06:08

stosowanie może prowadzić

06:10

do zmniejszenia ruchliwości

06:11

plemników u mężczyzn.

06:14

Jakie obawy mają pacjenci

06:16

stosujący konopię w

06:17

kontekście seksualnym?

06:19

Pacjenci i pacjentki często

06:22

obawiają się uzależnienia

06:23

lub zmiany wrażliwości

06:25

na bodźce seksualne.

06:27

Mogą też martwić się, że

06:29

partner czy partnerka nie

06:31

zaakceptuje używania konopi.

06:33

W badaniach na temat

06:34

postrzegania konopi w

06:35

relacji, partnerzy osób

06:37

stosujących konopie byli

06:39

czasami sceptyczni co do

06:41

ich wpływu na życie

06:42

seksualne i obawiali się,

06:45

że staną się substytutem

06:47

emocjonalnej intymności.

06:49

W jaki sposób rozmawiać

06:51

z partnerem, partnerką

06:52

o używaniu konopi?

06:55

Ważne jest, by osoba

06:57

stosująca konopie była

06:58

otwarta i transparentna

07:00

wobec partnera lub

07:02

partnerki, aby zapobiec

07:04

wszelkim nieporozumieniom.

07:06

Z badań bowiem wynika, że

07:08

pary otwarcie rozmawiające

07:10

o powodach używania konopi

07:12

odczuwają większe

07:13

wsparcie i zrozumienie.

07:14

Warto wyjaśnić, dlaczego

07:16

sięga się po konopie

07:18

i w jaki sposób mogą one

07:20

poprawić komfort życia,

07:22

w tym życia seksualnego.

07:25

Czy pary starające

07:26

się o dziecko mogą

07:28

stosować konopie?

07:30

Istnieją dowody na to, że

07:31

konopie mogą, niestety

07:33

negatywnie, wpływać na

07:34

płodność, zwłaszcza u

07:36

mężczyzn, gdzie może

07:37

dojść do obniżenia

07:38

poziomu testosteronu oraz

07:40

ruchliwości plemników.

07:42

Jeżeli chodzi o kobiety,

07:43

tutaj mogą wystąpić

07:45

zaburzenia w cyklu

07:46

miesiączkowania.

07:47

Choć badania są wciąż

07:49

w toku, zaleca się, aby

07:51

pary starające się

07:52

o dziecko były

07:53

ostrożne ze stosowaniem

07:54

konopi, miały

07:56

świadomość możliwych działań

07:58

niepożądanych

07:59

i omówiły to z lekarzem.

08:01

Czy szczep konopi ma wpływ

08:03

na doznania seksualne?

08:06

Badania wskazują,

08:07

że różne szczepy mogą

08:09

wywoływać różne efekty.

08:11

Szczepy o wyższej zawartości

08:12

THC mogą intensyfikować

08:14

bodźce, natomiast te bogate

08:16

w CBD sprzyjają relaksacji.

08:19

Pacjenci i pacjentki mogą

08:21

wybierać szczepy w

08:22

zależności od swoich

08:23

potrzeb, jednak badania

08:25

pokazują, że efekty są

08:27

bardzo indywidualne.

08:29

W seksuologii istotne jest

08:31

dobranie odpowiedniego

08:32

dawkowania, ponieważ

08:34

wpływ marihuany na życie

08:36

seksualne może być

08:37

korzystny w umiarkowanych

08:39

ilościach, a nadmiar THC

08:42

może osłabiać reakcje

08:43

seksualne i prowadzić do

08:46

senności lub apatii.

08:48

Osoby mogą reagować różnie na

08:50

szczepy o wyższej zawartości

08:51

CBD, które zapewniają efekt

08:54

relaksacyjny bez

08:56

mocniejszych efektów

08:57

psychoaktywnych, co jest

08:59

często bardziej pożądane w

09:01

kontekście intymnym.

09:03

Co na temat stosowania konopi

09:05

w sferze życia seksualnego

09:06

mówią badania naukowe?

09:09

Aktualne badania pokazują,

09:11

że osoby używające

09:12

konopi w celach medycznych

09:14

zgłaszają większe...

09:16

zadowolenie z

09:17

życia seksualnego.

09:19

Jednakże wyniki badań są

09:21

bardzo zróżnicowane.

09:23

Wiele zależy od

09:24

dawkowania oraz

09:26

indywidualnej tolerancji.

09:28

Większość badań sugeruje,

09:29

że umiarkowane stosowanie

09:32

może sprzyjać

09:33

satysfakcji seksualnej.

09:34

Jednak nadmiar

09:36

często prowadzi do

09:37

osłabienia reaktywności.

09:39

Endokannabinoidy, które

09:41

naturalnie występują

09:42

w organizmie,

09:43

odgrywają rolę regulacji

09:45

nastroju, lęku,

09:48

odczuwania bólu i

09:49

przyjemności, czynników

09:51

istotnych dla zdrowia

09:53

seksualnego.

09:54

Badania nad

09:55

endokannabinoidami sugerują,

09:57

że receptory kannabinoidowe

09:59

mogą wpływać na

10:00

seksualne funkcje

10:01

fizjologiczne, takie jak

10:03

przepływ krwi

10:04

w narządach płciowych czy

10:05

reakcje libido.

10:06

W terapii może być

10:08

przydatne zrozumienie,

10:10

jak konopie mogą

10:12

modulować te mechanizmy.

10:15

Jak powinna wyglądać edukacja

10:16

pacjentów stosujących

10:17

konopie medyczne?

10:20

Terapeuci i terapeutki

10:22

powinni informować pacjentów

10:24

o odpowiedzialnym stosowaniu

10:26

konopi, zwracać

10:27

szczególną uwagę na dawkę.

10:29

oraz na częstotliwość.

10:31

Ważne jest też, aby

10:33

rozmawiać o indywidualnych

10:35

preferencjach, o ich

10:37

zdrowiu ogólnym, bo to

10:39

minimalizuje ryzyko

10:40

negatywnych skutków i

10:42

zwiększa też świadome

10:44

korzystanie z terapii

10:45

konopnej.

10:46

Kluczowe znaczenie ma

10:47

tutaj transparentność

10:49

i odpowiedzialność.

10:50

Osoby pacjenckie często

10:52

nie są świadome możliwych

10:53

skutków długoterminowego

10:55

stosowania lub różnic

10:57

między rekreacyjnym,

10:59

a medycznym

11:00

wykorzystaniem konopi.

11:01

Edukowanie ich o

11:03

potencjalnych efektach,

11:04

o dawkowaniu, o możliwej

11:06

integracji konopi

11:07

właśnie w seksuologicznej

11:09

terapii wspierającej,

11:11

może zwiększyć efektywność

11:13

terapii oraz

11:14

minimalizować ryzyko.

11:16

Konopie, a inne metody

11:18

wsparcia życia seksualnego.

11:20

Na co zwrócić uwagę?

11:22

Konopie mogą być stosowane

11:24

wraz z innymi metodami,

11:25

takimi jak terapia

11:26

poznawczo-behawioralna.

11:28

mindfulness, techniki

11:30

relaksacyjne.

11:30

Ponieważ konopie są

11:32

stosunkowo nowym

11:33

środkiem w seksuologii,

11:35

wytyczne kliniczne

11:37

wciąż się rozwijają.

11:39

Oznacza to, że terapeuci

11:41

i terapeutki muszą

11:42

opierać się na najnowszych

11:43

badaniach oraz konsultować

11:46

się z lekarzami prowadzącymi

11:48

terapie konopne.

11:50

Badania nad długoterminowymi

11:52

efektami

11:53

konopi na seksualność

11:54

i zdrowie reprodukcyjne

11:56

są jeszcze

11:57

ograniczone, co wymaga

11:58

ostrożności w stosowaniu

12:00

tego środka.